Ankommen im Moment
Stellen Sie sich vor, Sie erwachen in einem historischen Schloss, umgeben von sanften Hügeln und weitläufigen Feldern. Die ersten Sonnenstrahlen tauchen die alten Gemäuer in warmes Licht. Kein Lärm, kein Druck, kein Handy – nur Sie, Ihr Atem und der gegenwärtige Moment. Es gibt diesen besonderen Ort, der genau das ermöglicht: Schloss Vellexon.
Die Seminarleitung
Vom Mittwoch, 8. bis Sonntag, 12. Oktober 2025 laden Gaby Stettler Frey, diplomierte Yogalehrerin SYV/EYU und Ausbilderin FA, sowie René Frey, Meditationslehrer und diplomierter Erwachsenenbildner HF, zu einer tiefgehenden Auszeit in Frankreich ein. Ein Rückzug ins Wesentliche, um Kraft zu schöpfen, den Körper zu spüren und den Geist zu klären.
Das Seminarprogramm
Während des Seminars werden täglich mehrere Yoga- und Meditationseinheiten angeboten. Morgendliche Körperübungen helfen, den Tag mit frischer Energie zu beginnen, während abendliche Meditationen den Geist zur Ruhe kommen lassen. Ein Teil des Programms findet im “Edlen Schweigen” statt – eine Phase ohne Kommunikation, die hilft, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und tiefer in die Praxis einzutauchen.
Ein Ort der Ruhe
Das Schloss Vellexon, ein verwunschener Ort in Frankreich, liegt nur zweieinhalb Autostunden oder drei Zugstunden von Basel entfernt. Die charmante Schlossanlage mit großzügigen Zimmern, idyllischen Gärten und viel Natur bietet einen idealen Rahmen für Stille, Erholung und spirituelle Praxis. Weitere Fotos und Eindrücke vom Seminarhaus findest du unter: www.schloss-vellexon.ch
Für wen ist das Seminar?
Das Seminar richtet sich an alle, die eine tiefgehende Erfahrung suchen – unabhängig von Vorkenntnissen. Besonders willkommen sind Paare, die gemeinsam Yoga und Meditation erleben möchten, sowie Senior*innen, die sich in einer achtsamen und unterstützenden Atmosphäre entfalten wollen.
Zeit für dich
Neben den Gruppenaktivitäten bleibt auch Zeit für persönliche Stille, Naturbegegnung und Gespräche in vertraulichem Rahmen. Wer mag, kann sich individuell von Gaby oder René begleiten lassen, um persönliche Themen zu reflektieren oder die eigene Praxis zu vertiefen.
Details auf einen Blick:
- Datum: Mittwoch, 8. Oktober (18 Uhr) bis Sonntag, 12. Oktober 2025
- Ort: Schloss Vellexon, Frankreich
- Kosten: CHF 600.– (inkl. Kost und Logis im 2er–4er-Zimmer mit Lavabo)
- Einzelzimmerzuschlag: CHF 80.–
- Anmeldung: www.yogaroot.ch → Angebot → Seminare
- Anmeldeformular: Direkt unter „Seminare“ abrufbar
Gönnen Sie sich diese besondere Auszeit, um in die Welt des Yoga und der Meditation einzutauchen und neue Energie zu tanken. Die Plätze sind begrenzt.